Erhöhte Macht bei Männern natürlich

Erektion - Dies ist die Kapazität des Penis, wenn er aufgeregt wird, starrer und hart zu werden. In der Umwelt und in unserem Leben gibt es jedoch viele Faktoren, die diese sexuelle Funktion beeinflussen. Unter ihnen: Gesundheitsprobleme, Stress, Müdigkeit, Depression, Medikamente, Umweltverschmutzung usw.

Wenn ein Mann eine schwache Erektion erlebt, schämt er sich, was zu einem verringerten Selbstwertgefühl und Angst vor dem Scheitern im Bett führen kann.

Nicht nur Männer, die unter erektiler Dysfunktion leiden, wollen jedoch, dass ihr Penis stärker, resistenter und empfindlicher ist. Die Qualität der Erektion ist das wichtigste Problem für die meisten Männer, die sich um ihre intimen Beziehungen kümmern, insbesondere für ältere Männer.

Und es spielt überhaupt keine Rolle, wie breit und Ihr langer Penis. Wenn es während einer Erektion nicht verhärtet, können Sie und Ihr Partner nicht die volle Befriedigung fühlen.

Daher sollten Sie nicht warten, bis Sie eine erektile Dysfunktion diagnostizieren und zu diesem Zeitpunkt Ihre Leistung stärken.

Die Qualität der männlichen Erektion

Die Qualität der Erektion - Dies ist die Festigkeit des Penis während der sexuellen Aktivität. Eine Erektion tritt aufgrund eines Blutflusses zum Schwanz des Bodens auf, wo sie sein Gewebe ansammelt und erweitert. Daher wird der Penis fester und stärker. Nach den oben genannten Angaben kann sich die Qualität der Erektion ändern. Uarologen verwenden eine Skala mit vier Ebenen, mit der Sie bestimmen können, wie hart ihr Penis ist:

Stufe 1: Der Penis ist voller Blut, er wird mehr als sein notischer Zustand. Aber es ist wirklich nicht so schwierig wie notwendig für sexuelle Aktivitäten. Zu diesem Zeitpunkt kann der Penis mit Tofu -Käse verglichen werden.

Stufe 2: Der Penis ist voller Blut, es wird schwieriger, aber dies ist noch nicht genug, um in die Vagina einzudringen. Hier ist die Härte des Penis, wie eine Banane ohne Schale.

Stufe 3: Der Penis ist schwierig genug, um in die Vagina zu gelangen und den Geschlechtsverkehr zu beginnen. Aber in Penisstoffen gibt es immer noch einen Ort, an dem man sich erweitern kann. In diesem Fall kann die Festigkeit des Penis mit einer bereits zugegriffenen Banane verglichen werden.

Stufe 4: Dies ist die höchste Festigkeit des Penis. Der Phallus ist voller Blut, die Venen werden sichtbar und der Stamm ist stark und hart. Auf dieser Ebene ist der Penis mit Gurken vergleichbar.

Die Festigkeit des Penis ist für einen Mann (und noch mehr) sehr wichtig. Wenn die dritte oder vierte Ebene nicht erreicht ist, sind vollständige sexuelle Beziehungen unmöglich.

Die Festigkeit des Penis und des allgemeinen Gesundheitszustands

In den meisten Fällen hängt die Qualität der Erektion von Ihrer Gesundheit ab und zeigt auch den allgemeinen Zustand. Wenn Sie nur eine geringe Durchblutung haben, kann dies Sie daran hindern, eine gute Erektion zu erhalten und aufrechtzuerhalten. Wenn Sie feststellen, dass sich Ihre Macht geschwächt hat, können sie die Symptome anderer Gesundheitsprobleme sein, darunter:

• Kreislaufprobleme Wenn die Durchblutung aufgrund von Blutgerinnseln (Blutgerinnsel) verringert wird, die Blutgefäße reduzieren und andere Gefäßprobleme verursachen, führt dies zu einem schlechten erektilen Merkmal des Penis.
• Hormonelles Ungleichgewicht. Es kann mit dem Alter auftreten, die Testosteronproduktion reduzieren und daher eine Erektion schwächt. Hormone sind wichtige Boten, die dem Penis helfen, mit anderen Körperteilen zu interagieren und eine starre Erektion zu ermöglichen.

Macht ist eng mit männlicher Energie und Stärke verwandt. Wenn ein Mann das Gefühl hat, dass seine Erektion nicht stark genug ist, kann dies sein Selbstbewusstsein, sein Selbstwertgefühl verringern und nicht nur im Bett zu Angst führen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass sich Ihre Erektion geschwächt hat, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Es gibt natürliche Methoden, die einem Mann helfen, die Machtkontrolle wiederherzustellen:

• Zeremonien;
• Die Verwendung mehrerer Zusatzstoffe.

Diese Methoden sollen das Festigkeitsniveau des Penis erhöhen.

Stift

Wenn Sie es vorziehen, Ihren Penis physisch zu trainieren, wird empfohlen, Übungen durchzuführen, die speziell für einen größeren Blutfluss stimulieren, Zellen und Gewebe aktivieren und die Muskeln Ihres Körpers stärken, die für die Erektionshärte verantwortlich sind:

• Kegel Übungen. Sie sind so konzipiert, dass sie die Beckenbodenmuskulatur stärken und eine starke Erektion und ihren korrekten Winkel erreichen können. Sie verbessern auch die Kontrolle über das Wasserlassen, tragen dazu bei, die Gesundheit der Prostata zu stärken und Orgasmen stärker und intensiver zu machen.
• Jelqing. Dies sind Übungen, um den Blutfluss zum Penis zu erhöhen, bei dem Melkbewegungen verwendet werden. Sie ermöglichen es Ihnen, die Durchblutung zu stärken. Das Training ist recht einfach, aber Sie müssen die Anweisungen strikt befolgen, um eine Penisverletzung zu vermeiden. Jelqing benötigt keine spezielle Ausrüstung, sondern kann mit trockener und angefeuchteter Haut verwendet werden. Diese Schulungen tragen auch dazu bei, die Penisgröße zu erhöhen und ihre Krümmung zu verhindern.
• Übungen mit einem Handtuch. Trainingsdaten werden entwickelt, um die Bänder und Sehnen im Zusammenhang mit männlicher Erektion zu stärken. Sie helfen dabei, die Beckenbodenmuskeln zu entwickeln und den Penis zu erhöhen. Es reicht aus, ein Handtuch in ein völlig aufrechtes Mitglied zu legen und es zu erhöhen.

Additive zur Erhöhung der Leistung

Derzeit bietet der Markt den Männern eine Vielzahl natürlicher Additive, die speziell zur Verbesserung der Erektion entwickelt wurden. In der Regel enthalten sie Kräuter, Vitamine und Aminosäuren, die aufgrund der Verbesserung der Blutkreislauf im Körper eines Mannes funktionieren: 2-Amino-5-Guanidopentansäure, α-MINIO-Säure, Vitamin E, Yokimbe von Alkaloidholz, Goryanka, Muira-Puam, Peruvienpopulation, Alkaloid. weiter.

Produkte zur Erhöhung der Leistung

Wie auch immer, Sie müssen sich daran erinnern, dass ein gesunder Lebensstil auch eine gesunde Ernährung beinhaltet. Mit anderen Worten, Sie sind das, was Sie essen. Die Funktionen Ihres Körpers hängen von den Produkten ab, die Sie jeden Tag verwenden. Und die Penisaktivität ist keine Ausnahme. Hier gibt es hier einige empfohlene Produkte, um die Erektion zu erhöhen:

• Verbannungen. Diese Frucht ist reich an Kalium, Mineralien, die für die korrekte Funktion des Körpers erforderlich sind, einschließlich des Herzens und der Nieren. Und wie Sie wissen, ist ein gesundes Herz ein Weg zur Langlebigkeit.
• Chiles Pfeffer. Der scharfe Pfeffer enthält ein spezielles Alkaloid, eine aktive Komponente, die Energiezellen liefert. Dieses Element wirkt aufgrund der Ausdehnung von Blutgefäßen und einer höheren Blutfluss. Auf diese Weise können Sie eine solide und strenge Erektion erreichen.
• Kaffee. Das Koffein lässt sein Herz das Blut pumpen und aktiviert seine Kreislauf im gesamten Körper, auch in den Penisgefäßen. Reduzieren Sie die Fettreserven, verwandeln Sie sie in zusätzliche Energie und tragen zur Erreichung einer "Stein" -Rektion.
• Haferflocken. Es ist reich an Ballaststoffen, was dazu beiträgt, den Cholesterinspiegel zu reduzieren, die Elastizität von Blutgefäßen beizubehalten und auch die Blutbewegung im gesamten Körper zu aktivieren, sogar zum Schwanz auf dem Boden.
• Austern Diese Mollusken sind ein ausgezeichnetes Aphrodisiakum, das das sexuelle Verlangen und die sexuelle Kraft verbessert. Sie sind reich an Vitamin B6 und Zink, die die Testosteronproduktion stimulieren und ihren Penis stärken.
• Rotwein. Es wird empfohlen, das Essen mit Rotwein zu vervollständigen (wenn es den Standard nicht überschreitet). Es enthält ein phytochemisches Antioxidans, das die Arterien entspannt und den Blutfluss unterstützt. Dies macht Ihren Penis schwierig und schwierig.
• Lachs. Diese Art von Fisch ist eine hervorragende Quelle für Omega-3-Fettsäure. Fördert die Durchblutung und vermeidet die Bildung von Blutgerinnseln und -platten.

Empfehlungen zur Erhöhung der Macht bei Männern

Wenn Sie eine Erektion verbessern möchten, sollte es dann:

1. Physische Übungen durchführen, Da seine Errichtung weitgehend vom Gesundheitszustand des Kreislaufsystems abhängt. Wenn Sie den Körper trainieren, verbessern Sie Ihr Herz -Kreislauf -System und Ihr Herzschlag. Außerdem spüren Sie eine Welle der Energie und einen guten Humor. Die Zunahme der sexuellen Aktivität und des Widerstands macht es glücklicher.
2. Ernährte gesunde Lebensmittel. Denken Sie daran, dass fette Lebensmittel ihre Arterien behindern und die Fettreserven im Körper erhöhen und so die Durchblutung verringern. Um Ihr sexuelles Verlangen zu erhöhen und eine Erektion zu verbessern, verwenden Sie daher mehr Fett- und niedrige Lebensmittel, einschließlich Obst und Gemüse.
3. Nehmen Sie natürliche Zusatzstoffe. 500%Spermienerhöhung. Diese Additive sind für die schnelle und effiziente Saatgutproduktion bei Männern ausgelegt.

Versuchen Sie Penisgeräte. Sie können den errectio -erstellten Ring nehmen, um die Blutausgabe zu vermeiden. Es ermöglicht Ihnen, mehr Blut im Penis zu sammeln und daher Ihre Erektion zu stärken.

Sehen Sie sich Ihren Assistentenarzt an. Wenn sich die Probleme mit der Leistung häufiger beziehen, wenden Sie sich an einen Arzt, um die Ursache zu diagnostizieren. Sie können feststellen, was genau zu erektiler Dysfunktionen geführt hat: die Medikamente, die Sie einnehmen oder andere Ursachen.

Und denken Sie daran:

Wenn Sie eine stärkere und gesündere Macht wünschen - Schlaf rauchen und Alkohol trinken. Rauchen reduziert seine Kapillaren und Venen und verschlimmert auch die Durchblutung im Körper, selbst im Penis. Alkohol, giftige oder betäubliche Medikamente beeinflussen ebenfalls negativ die Kraft.

Stress vermeiden. Es ist sehr wichtig, wie sich eine Person vor und nach der sexuellen Beziehung fühlt. Denken Sie daran, dass Angst und Angst eine Erektion verringern können. Daher wird empfohlen, tief zu atmen und sich zu entspannen. Je mehr Sie sich entspannen und Ihr Körper, desto schwieriger wird Ihr Penis und Ihre Frau erlebt Ihre Frau.

Masturbieren Sie nicht. Deshalb werden Sie sich besser fühlen, wenn Sie mit Ihrem Partner haben. Wenn Sie über einen langen Zeitraum keinen Sex haben, wird es eine stärkere Erektion und ein hohes Maß an Befriedigung erhalten. Manchmal kann regelmäßige Masturbation Ihre Empfindungen verringern und zu Situationen führen, in denen Ihr Körper nur auf Ihre persönlichen Berührungen reagiert.

Einfache Empfehlungen und Ratschläge helfen Ihnen immer dabei, in gutem Zustand zu sein. Das Ergebnis hängt nur von Ihnen ab. Lassen Sie also schlechte Gewohnheiten los, essen Sie richtig und kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit.